Qué es el pensamiento positivo y cómo puede cambiar nuestra vida En un mundo lleno de incertidumbres y desafíos, el pensamiento positivo se ha convertido en una herramienta poderosa para afrontar la vida con una mejor actitud. Pero ¿qué significa realmente pensar en positivo? El pensamiento positivo es una filosofía de vida basada en la...Read More

Cómo adaptarte a una residencia universitaria después de vivir siempre con tus padres puede ser una gran pregunta. En realidad, es solo una estupenda oportunidad para crecer y disfrutar de nuevas experiencias. Te aconsejamos estos primeros pasos para tu emancipación: Mentalízate para el cambio Es normal sentir nervios o incertidumbre al principio. Recuerda que todos...Read More

El ego: qué es y cómo gestionarlo en la vida universitaria El ego es una parte inherente de la personalidad humana, nos acompaña desde la infancia y evoluciona a lo largo de nuestra vida y formara parte de tu etapa universitaria. Aunque algunas personas lo manifiestan con mayor intensidad que otras, su desarrollo está íntimamente...Read More

Un test de autoconocimiento está diseñado para ayudarte a reflexionar sobre tus valores, habilidades, intereses, emociones y comportamientos. Este tipo de evaluación puede guiarte en el entendimiento de tus fortalezas y áreas de mejora, lo que resulta útil en el desarrollo personal y profesional. Te proponemos un test rápido de autoconocimiento. Responde con sinceridad y...Read More

Estas inquietudes en desarrollo personal y profesional reflejan la complejidad del período universitario como una etapa de transición importante en la vida de los residentes universitarios. Preguntas que buscan definir sus caminos futuros mientras desarrollan habilidades y conocimientos esenciales para su vida profesional y personal. Las inquietudes en desarrollo personal y profesional de un residente...Read More

Para saber si eres Eficaz o Eficiente: Con cada afirmación, califica tu nivel de acuerdo del 1 al 5, donde 1 es «En desacuerdo» y 5 es » De acuerdo». Parte 1: Evaluación de la Eficacia Defino claramente mis objetivos antes de iniciar un proyecto. Consigo alcanzar mis metas dentro del tiempo establecido. Mis resultados...Read More

A todos los estudiantes universitarios les interesa lograr un equilibrio entre la vida personal y los estudios. Con esa idea nació este práctico post, que no querrás perderte, con los mejores consejos para enfrentarte a las pequeñas adversidades como universitaria:   Organización y Planificación – Agenda y Calendario: Física o digital, utiliza una agenda para...Read More

Mejorar las habilidades sociales es un proceso gradual que implica practicar y desarrollar diversas áreas. Las habilidades sociales son un conjunto de capacidades que nos permiten interactuar de manera efectiva y positiva con otras personas en diferentes situaciones sociales. Sirven para facilitar la comunicación, establecer relaciones interpersonales saludables, resolver conflictos de manera constructiva y adaptarnos...Read More

Estamos en la era de las distracciones. La oferta de ocio es inmensa y nuestro tiempo lo tenemos ocupado en todo momento. ¿Cuándo disponemos del momento para pensar y recapacitar? ¿Cuándo visualizamos nuestras metas? Pero ¿Cómo podemos alcanzar nuestros objetivos? Nuestras metas han de ser visualizadas a diario de lo contrario desaparecen o se distorsionan....Read More

Tener éxito social sin ser extrovertida es algo que puedes lograr con la práctica y de un modo progresivo. Estos consejos van ligados a un comportamiento amable para facilitarte la relación con las personas que quieres conocer ya sean las compañeras de residencia o clase: Acepta quién eres: La extroversión no es necesariamente mejor que...Read More