Un test de autoconocimiento está diseñado para ayudarte a reflexionar sobre tus valores, habilidades, intereses, emociones y comportamientos.
Este tipo de evaluación puede guiarte en el entendimiento de tus fortalezas y áreas de mejora, lo que resulta útil en el desarrollo personal y profesional.
Te proponemos un test rápido de autoconocimiento. Responde con sinceridad y evalúa cómo te identificas en cada afirmación del 1 (poco) al 5 (mucho). Es importante que seas valiente de lo contrario el test no tiene sentido.
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Intereses y pasiones
– ¿Siento interés por lo que hago en mi día a día?
– ¿Tengo claro qué es lo que me apasiona?
– ¿Mi vida es satisfactoria?
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Fortalezas y debilidades
– ¿Conozco mis puntos fuertes?
– ¿Puedo identificar mis debilidades sin sentirme mal por ello?
– ¿Qué parte de mi me hace sentir orgullosa?
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Emociones
– ¿Soy consciente de mis emociones en diferentes situaciones?
– ¿Puedo manejar bien el estrés y la frustración?
– ¿Hasta qué punto me siento querida y valorada por los demás?
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Habilidades sociales*
– ¿Me resulta fácil comunicarme con los demás?
– ¿Tengo empatía hacia las emociones y necesidades de los demás?
– ¿Estoy aportando a las personas de mi entorno?
*Revisa nuestro post: fortalecer tus habilidades sociales como estudiante.
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Metas y ambiciones
– ¿Tengo objetivos claros a corto y largo plazo?
– ¿Me siento motivada para alcanzar mis metas personales o profesionales?
– ¿Dejo cosas pendientes o por emprender?
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Autonomía y toma de decisiones
– ¿Confío en mis decisiones sin depender excesivamente de la opinión de los demás?
– ¿Me siento segura tomando decisiones importantes en mi vida?
– ¿Tengo pensamiento crítico, pero soy fácilmente influenciable?
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Crecimiento personal
– ¿Busco activamente aprender y mejorar en diferentes aspectos de mi vida?
– ¿Estoy dispuesta a salir de mi zona de confort?
– ¿Hay algo en mi rutina que me gastaría abandonar, pero no veo el momento?
– ¿Hay un hábito en mi vida que necesito incorporar, pero requiere mucho esfuerzo?
Puedes revisar tus respuestas y ver en qué áreas te sientes más confiada y en cuáles podrías trabajar más.
Te atreves a un test de autoconocimiento, es un post de la residencia universitaria Inmaculada de Vitoria.
